Que sont les tapis anti-fatigue ?

• Les tapis anti-fatigue sont des tapis conçus pour réduire la fatigue causée par le fait de rester debout pendant de longues périodes sur une surface dure (p. ex. les planchers de ciment). Les tapis qui réduisent la fatigue peuvent être faits de divers matériaux, dont le caoutchouc, les tapis, le vinyle et le bois.

Pourquoi utiliser des tapis anti-fatigue ?

• Les tapis anti-fatigue sont souvent utilisés pour diminuer les troubles du pied et des membres inférieurs chez les travailleurs qui restent debout dans une position pendant de longues périodes. Cependant, fournir un tapis ne résoudra peut-être pas le problème en entier. L’inconfort, la fatigue et les douleurs aux pieds, aux jambes, aux genoux ou aux hanches après de longues heures debout sont l’effet combiné de plusieurs facteurs, notamment la conception du travail, les chaussures des travailleurs et le matériau du plancher. Selon les données scientifiques, rester debout pendant de longues périodes est particulièrement stressant et fatigant. Indépendamment de la qualité des chaussures et de la qualité du revêtement de sol, le fait de se tenir debout peut causer de la fatigue après une journée de travail entière.

Que faut-il considérer en premier lorsqu’une personne reste debout toute la journée au travail ?

• Lorsque vous envisagez d’utiliser des tapis antifatigue, vous devez tenir compte d’autres facteurs en même temps, tels que les changements de position de travail/de position debout, les chaussures et le revêtement de sol.
• Changements de position debout ou de travail : Le travail devrait être organisé de manière à ce que le travailleur ait le choix de son poste de travail et ait la possibilité de changer fréquemment de poste. Un poste de travail qui comprend un siège optionnel (chaise, tabouret assis/debout) et un repose-pieds augmente la variété des positions du corps et encourage les changements fréquents entre elles.
• Chaussures : Les chaussures sont un facteur qui, s’il est bien choisi, peut réduire davantage les effets nocifs de la station debout prolongée. Il ne fait aucun doute que le choix des chaussures est une considération importante pour les personnes qui travaillent debout. Les chaussures doivent assurer un soutien adéquat de la voûte plantaire et du talon ainsi qu’un amorti tout en assurant le confort de l’utilisateur.
• Sol : Le type de revêtement de sol utilisé sur le lieu de travail a une influence tout aussi importante sur le confort, en particulier sur les pieds sensibles. Les sols durs et inébranlables, comme le béton, sont la surface la moins confortable pour travailler. Marcher sur un sol dur est semblable à l’impact d’un marteau frappant le talon à chaque pas. Le bois, le liège, la moquette ou le caoutchouc – tout ce qui procure une certaine élasticité – est généralement plus doux pour les pieds des travailleurs. De plus, les revêtements de sol plus souples réduisent la fatigue et améliorent la sécurité en réduisant les glissements et les chutes sur les sols glissants.

Quand faut-il utiliser des tapis anti-fatigue ?

• Il y a deux options pour soulager l’inconfort des pieds lorsque les planchers résilients ne sont pas pratiques. L’une est la chaussure à semelle isolante épaisse et à semelle intérieure absorbant les chocs.
• Le tapis anti-fatigue est l’autre option. Les tapis anti-fatigue absorbent les chocs dus à la marche et cet effet d’amortissement réduit la fatigue du pied. Toutefois, l’utilisation de tapis exige de la prudence, car les tapis peuvent provoquer des chutes et des trébuchements lorsqu’ils ne sont pas installés correctement.
• Un autre type de revêtement de sol, à savoir le tapis antidérapant, est utile pour augmenter le confort et la sécurité des pieds. Cependant, les travailleurs peuvent trouver que leurs pieds brûlent et sont douloureux parce que les propriétés antidérapantes du tapis antidérapant font que leurs chaussures s’agrippent soudainement sur le plancher et glissent vers l’avant à l’intérieur des chaussures. Le frottement à l’intérieur de la chaussure produit de la chaleur qui crée de la douleur. Les semelles intérieures antidérapantes peuvent réduire cet inconfort.

En résumé, l’utilisation de tapis anti-fatigue ou la pose de tapis sur le sol n’élimine pas en soi la douleur aux pieds, mais, lorsqu’elle est combinée à une bonne conception du travail et à des chaussures de qualité, elle devrait améliorer les conditions de travail.

Comment choisir un tapis anti-fatigue ?

• Il existe de nombreux types de tapis qui sont vendus comme tapis “anti-fatigue”. Lorsque vous choisissez un tapis, tenez compte de ce qui suit :
• Connaître le but du tapis. Les tapis antidérapants ou autres ne sont pas les mêmes que les tapis anti-fatigue. Choisissez le tapis qui correspond le mieux à vos besoins.
• L’épaisseur du tapis. Il n’est pas toujours préférable d’être plus doux et plus épais. Choisissez un tapis qui procure une certaine élasticité, mais qui en même temps n’est pas si mou qu’une personne se sente incapable de se tenir debout confortablement.
• Connaître l’environnement dans lequel le tapis sera utilisé.
• Les tapis ne doivent pas glisser ou créer un risque de trébuchement.
• Les tapis doivent avoir des bords inclinés (les bords inclinés présentent moins de risques de trébuchement et permettent aux chariots de rouler plus facilement sur eux).
• Les tapis peuvent avoir besoin d’être nettoyés. Dans certains domaines, comme la préparation des aliments, il est important de pouvoir nettoyer adéquatement les tapis.