Les troubles musculaires chez les coiffeurs
Vous êtes coiffeur et vous présentez des douleurs au niveau des membres inférieurs et au dos ?
Ces douleurs sont sans doute causées par votre profession. En effet, la profession de coiffeur peut entraîner des troubles musculo-squelettiques, ou TMS, qui regroupent un grand nombre de maladies chroniques affectant les muscles, les tendons et les nerfs au niveau des articulations des membres supérieurs (épaules, coudes, poignets, mains), et inférieurs (genoux, chevilles).
Ces TMS sont dus à divers facteurs comme la forte répétitivité des gestes, les efforts excessifs, les postures inconfortables ou les longues sessions debout. Ces troubles représentent la moitié des maladies professionnelles qui sont aujourd’hui reconnues chez les coiffeurs.
Les solutions traditionnelles
Pour palier à ces TMS, plusieurs solutions s’offrent à vous :
- Porter des chaussures confortables antidérapantes fermées avec des talons compris entre 3 et 5 cm et éviter les talons trop hauts ou les chaussures plates ;
- Porter des vêtements amples qui vous laissent maître de vos mouvements ;
- Faire des pauses régulières entre chaque client pour soulager et reposer vos membres ;
- Apprenez à corriger vos postures, gestes et habitudes en essayant de vous tenir droit le plus longtemps possible sans cambrure exagérée, en changeant régulièrement de jambe d’appui ou encore en utilisant un repose-pied.
La solution des tapis antifatigue
Après avoir utilisé toutes les solutions précédentes vous continuez à présenter des douleurs lors de vos longues sessions debout ? Il est surement temps d’opter pour une solution plus efficace en s’attaquant directement à votre revêtement de sol.
Tapis-Antifatigue.com propose des solutions innovantes pour soulager de façon efficace vos diverses douleurs musculaires.
Le site Tapis-Antifatigue.com possède une large gamme de tapis antifatigue adaptée à toutes les professions amenées à avoir de longues sessions en position debout et à genoux. Des tapis de taille petite, medium, large ou encore sur-mesure vous permettent grâce à leurs propriétés amortissantes et résistantes de soulager vos membres inférieurs et supérieurs pendant votre activités et ainsi vous protéger contre les TMS.
En effet, vos douleurs sont causées par le poids de votre corps qui se situe au dessus d’un sol brute et dur. L’installation d’un tapis antifatigue entre votre corps et ce sol va permettre d’absorber votre poids en réduisant ainsi les tensions musculaires. Le tapis va également créer une légère oscillation du corps, ce qui favorisera la circulation sanguine et réduira certains symptômes comme la sensation de jambes lourdes par exemple.
Consultez ici tous les modèles de tapis antifatigue ou demandez votre tapis antifatigue sur-mesure.